Upoštevamo realnost.
Kaj je v vaših trenutnih okoliščinah izvedljivo? Ne izhajamo iz zahteve, da morate zmoreti več.
Preskoči na vsebino
01 02 03
Stres, telo in bolezen
Ko vaše telo potrebuje pozornost, obveznosti pa ostajajo.
Telesnih znakov ne pripisujeva samodejno psihološkim vzrokom. Coaching je lahko dopolnilen prostor za vprašanja o mejah, odnosu do sebe in praktičnih prilagoditvah ob življenjskih obremenitvah.
Iz vsakdana
Telo postavi omejitev, pričakovanja pa ostanejo.
Coaching je lahko prostor za vprašanja o mejah, obveznostih, odnosu do sebe in podpori ob zahtevnih življenjskih okoliščinah.
Morda morate prilagoditi tempo ali prositi za pomoč, pa je to težje kot prej. Pri sodelovanju ostajamo pri vsakdanjih izbirah in odnosih, v okviru zdravstvenih usmeritev, ki jih že imate.
Sodelovanje v praksi
Kaj lahko naredimo na srečanju.
Pripravimo pogovor.
Kako izraziti omejitev, prositi za konkretno pomoč ali dogovoriti drugačno razdelitev obveznosti?
Izberemo prilagoditev.
Poiščemo majhen korak, ki spoštuje vaše zmožnosti in strokovna priporočila.
Primer koraka
Prenos v vsakdan.
»Pri tej nalogi potrebujem pomoč. Samostojno lahko prevzamem ta del.«
Ilustrativni primer. Vaš cilj in način sodelovanja določimo skupaj.
Primeren okvir
Kaj lahko raziščemo.
Svoj odnos do telesnih signalov, omejitev in obremenitev, ne da bi iz njih sklepali o enotnem psihološkem vzroku. Zdravstvena obravnava ostaja samostojno pomembna.
20 minut · online · brez obveznosti
Brezplačen uvodni pogovor ↗Začnimo pri vaši situaciji.
V uvodnem pogovoru preverimo, ali je moj način dela primeren za vas.