
Stres in preobremenjenost · 3 min branja
Ko obveznosti ostajajo, kje lahko zmanjšate pritisk?
Obremenitve niso vedno stvar organizacije. Najprej razločite dejanske obveznosti od dodatnih lastnih pričakovanj.
Preberite zapisZa razmislek in vsakdan
Kratki zapisi o mejah, notranjem pritisku in odločitvah. Za trenutek razmisleka in konkreten poskus, ki ga lahko povežete s svojo situacijo.

Obremenitve niso vedno stvar organizacije. Najprej razločite dejanske obveznosti od dodatnih lastnih pričakovanj.
Preberite zapisJasna meja se lahko začne s premorom pred odgovorom.
Preberite zapisDobro vprašanje ni le, katera izbira je pravilna, temveč tudi, po čem jo ocenjujete.
Preberite zapisŠe enkrat preverite besede in iščete dokaz, kaj je druga oseba mislila. Kaj od tega lahko preverite in kaj ostaja ugibanje?
Preberite zapisPrikazani so vsi štirje zapisi.